Kan springa, Jag är inte lat
Jag vet att det gått en tid sedan jag skrev här sist men det har hänt massa med jobbet och likande. Men nu känner jag att det har landat så att jag kan skriva här igen.
I går kväll när jag kom hem så var jag helt lyrisk. I förra veckan var jag och hämtade ut en astmasprey för att jag har ansträngings astma. Igår så fick jag för mig att gå ut och gå/springa så jag satte mig i bilen och åkte till en dunge inte så långt från mig som har bra löpar spår.
Jag tog mig runt ett spår som var 2.7 km på 27 minuter. Det är inte super snabbt det vet jag. Men jag klara det det och var inte helt död efter att jag tagit mig runt. Jag kände till och med att jag hade kunnat fortsatt längre.
Det har blivit bortförklarat innan med att jag är lat eller "tjock". Men under slutprodoktuonen i skolan så fick jag prova en kompis och efter det så gjode jag en utredning.
Jag har varit ute idag oxå och tagit mig runt samma varv igen. Jag blir så otroligt glad och taggad nu efter att jag varit ute. Och lengtar tills nästa gång pch den känslan har jag aldrig haft förut.
Har ni några tips till en sådan som mig som precis börjat träna?